この茶碗、大学生のときに気に入って買った物です。いったい、いつまで使うんだって(笑)

コレステロールを下げるために、オリーブ油を入れます。美味しいですよ。

いつもは、パンを食べていますが、いつも同じ写真だと面白くないなぁと思い、今日はご飯にしてみました。
質素な食事ですが、実は朝からご飯は苦手でこれ以上食べれません。

毎朝、この亜麻仁油を入れた野菜ジュースから始まります。

おはようございます。
今日のお天気は、曇り。雨が降るのは、夕方からのようなのでデイサービスにたくさんの方々が集まってこられることを願います。

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