よく、ソファーに座ったまま寝てしまうので、今朝もやってしまい、そのせいで首こりと肩こりが激しく、朝から苦しんでおりました。

凝りのせいで吐き気まで出る始末で、朝ごはんなど食べられません。神様に癒しを求めました。

そして！ちっちゃいカップにマレーシアの（実はインドネシアの）コーヒーを１杯飲んだだけで、頭がスッキリしました。

感謝です。ローカルコーヒー扱いですから、一杯たったの１リンギ。でも、運動不足が大きく関係しているのがわかっているので、運動をしなければ。

橋詰　　マレーシア