変わった食材   2013/11/07



coalrabi

 

ランチタイム。UFOのような変わった食材、コールラビを買ってみました。キャベツ(コール)とカブ(ラビ)なのだそうです。調理の仕方も、キャベツとカブのように。血圧安定、免疫力向上、美肌効果などが期待できるそうです。賛美隊の方々もぜひ?