ザンビア人の主食 シマ   2013/05/23



DSCF7245
この一食で日本食の3食分のカロリーと言われるシマ。ダムで採れた(ザンビアには海がありません)乾燥魚のトマトソース煮がおかずです。”今日の一品”でした。