2013年10月28日 – 11月9日
イスラエルチーム
【ホテル組】水分補給
2013/11/01
水分を多めに(1.5〜2リットル/1日)摂らなければなりません。
普通の水はちょっと苦手という方にオススメなのがポカリの粉。
薄めにしても飲みやすさが断然違います。
【ツアー組】
【ホテル組】軽食