口内炎は、原因は、いくつかありますが、疲れやストレスで、ビタミンB2欠乏して、出来やすいようです。
ビタミンB2の多い食品は、 レバー、うなぎ、納豆、玉子等。
〈写真は、スタッフの今村さんが好きな納豆カレーです。〉